艾灸的保健功效有哪些 艾灸穴位能降血脂吗(全文)

【导读】艾灸的保健功效有哪些?艾灸是中医传统的医疗项目，现在大街小巷很多人都喜欢艾灸，因为有保健的功效，那么艾灸的保健功效有哪些?一起和小编去看看艾灸的保健功效有哪些的介绍吧!

艾灸的保健功效有哪些

艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显着减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，而艾灸可以帮助我们调和阴阳，另外，适当的艾灸还能够帮助我们预防腹泻的症状哦。

2、温通经络，驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，能够帮助我们活络经脉，促进血液的循环。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

艾灸的保健功效有哪些

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

艾灸疗法的作用是多方面的。我们在不同的穴位艾灸，方法也是不同的，另外使用的材料也是有所区别的哦，，所以功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

艾灸穴位能降血脂吗

要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果，我们最好是要让专业人员来帮助我们找穴位了，对于我们调节自己的血脂来说是很有好处的了，不仅可以调节血脂，还能够保健我们的身体哦。

要专心致志，耐心坚持

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

要循序渐进

艾灸的保健功效有哪些

初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行，循序渐进是最好的方法了哦，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，尤其是可以帮助我们降血脂了哦。

注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸，这时候进行艾灸对于我们的身体健康来说是完全没有什么好处的了，所以对于艾灸的时间，我们也是需要掌握的了。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医养生的介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

原文地址：艾灸的保健功效有哪些 艾灸穴位能降血脂吗(全文)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/aijiuyangsheng/1507936080204540.shtml)