拔罐后注意事项 拔罐减肥的食谱大全

【导读】现在很多人利用拔罐减肥。选择拔罐减肥，拔罐后要注意饮食。如果紫印没有消失就不能重复拔罐了。那么，拔罐后有哪些注意事项呢？拔罐减肥食谱有哪些呢？我们一起看看。

拔罐后注意事项

拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔火罐要找准穴位

自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。

拔罐后注意事项 拔罐减肥的食谱大全

很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

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