拔火罐的几个误区 拔火罐的四个注意事项(全文)

【导读】拔火罐和刮痧是现在最流行的中医养生的方法，这两种方法都有助于身体的调养，但是拔火罐为我们带来好处的同时也会有些禁忌，今天就来看看拔火罐有哪些注意的事情。

注意拔火罐不要入四误区：

误区1：拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

误区2：拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔火罐的几个误区 拔火罐的四个注意事项

误区3：同一位置反复拔

一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

误区4：拔胸口、肚子

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

拔火罐的几个误区 拔火罐的四个注意事项

拔罐时注意事项：

①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。

②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

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第一，拔罐和洗澡谁先谁后？

拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

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第二，拔罐真的是时间越长效果越好吗？

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

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第三，同一位置可以反复拔吗？

一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。

拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这种治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。

火罐排毒养生-功效介绍：

1.通过对肩背腰颈定点拔罐，改善各部位肌肉、经脉的气血运行，因过分劳累，气滞血瘀所致的肩部、背部风湿疼痛、颈部肌肉酸痛、不堪重负、肢体乏力。达到活血化瘀，祛湿解乏止痛的效果。

2.通过不同部位的拔罐，改善血液循环，促进皮肤各皮层的活性，提高皮肤活力。

3.春季由于昼夜温差大，易感风寒。此时我们的抵抗力和免疫力都很弱，中医谓之曰：阴阳失衡。中医拔火罐通过在大椎和关元穴上进行拔罐，可以调节阴阳寒热的平衡，增强抵抗力和免疫力!

4.养生火罐针对您身体的各个脂肪堆积部位，做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，渗入脂肪以下八厘米，将脂肪燃烧分解，快速消除体内多余脂肪，达到局部微瘦身效果!

5.最重要一点：通过群罐排毒，调动体内能量，能够将病邪毒气通过拔罐处排出，起到清除身体病灶，养阳固元的作用!男士能够达到养精聚气的效果，女士更能够达到排毒养颜，气血通畅的效果!

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