刮痧的五大神奇功效 秋季刮痧活到八十八(全文)

【导读】不是生病了才想起要吃药，现在由于空气污染严重。每天都处于亚健康状态。如果可以经常刮刮痧，特别是在秋季。刮刮痧活到八十八。那么，刮痧有哪些神奇功效呢？我们一起看看。

刮痧的神奇功效：

1、促进代谢，排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。

2、舒筋通络现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节、韧带、筋膜)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化，从而加重病情。刮痧能舒筋通络消除疼痛的病灶，解除肌肉紧张，疼痛减轻，有利于病灶的恢复。

刮痧的五大神奇功效 秋季刮痧活到八十八

3、调整阴阳中医十分强调肌体阴阳关系的平衡，刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

4、治疗风寒。刮痧可以治疗因风寒湿邪引起的各种疼痛，比如，风一吹胳膊就疼等等。

5、治疗头痛。头痛是因为头部有邪气，经络不通畅，通过刮痧可以调整经络气血平衡。

刮痧减肥的好处：

刮痧可以治疗感冒，可以退烧!因为发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧以后使毛孔张开，里面的风寒可以排泄出来，所以有退烧的功效。刮痧减肥可以将体内感冒的毒素排出，从而治疗感冒!

刮痧可以促进新陈代谢，排出毒素!刮痧能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到身体的表面，沉积到皮下的毛孔(就是出现的红点)使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。让你的生命更加的充满活力，更加益寿延年!

刮痧还可以治疗腹泻!夏秋交接之际，是容易拉肚子的高发季节，同时这个时候还极其容易患上慢性肠炎!这个时候可以进行一下腹部刮痧减肥，可以有效治疗腹泻!

刮痧的五大神奇功效 秋季刮痧活到八十八

因为人的身体分为一个条带，每个条带下面有一定的经络，只要把刮痧板控制在一个范围之内，进行操作就能起到想要的治疗效果!首先是要掌握了解人体的经络和穴位图就变得很关键!

刮痧的力度和方法关键还是要根据一个人的体质而定，重刮为泻，轻刮为辅，这个减肥方法也非常的时候秋季!俗话说的好，秋季刮刮痧，活到八十八!刮痧的力度适中，减肥效果最好!刮痧后最好饮用一杯温水，会有更好的排毒减肥作用!

进行刮痧减肥之前，要准备好主要用具刮痧板、刮痧油。在刮痧之前要记住在刮痧板上涂上一层刮痧油，这样可以避免刮痧板划伤皮肤。

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