支气管炎怎么根治 支气管炎的刮痧疗法(3)

5、经常敲打按摩身体部位能够有效防止病情的复发。例如双手握拳分别敲击自己的胸部和背部，重复交替敲击。每天至少敲击2轮，每轮至少敲击200次，敲击300次对病情的防止更加有利。敲击的力度可以根据自身的情况逐渐加重，敲击频率也可以适当加快。

慢性支气管炎的防治方法有哪些?

1、饮食调摄：

饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。

应戒烟多茶，支气管炎患者因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

应避免的食物忌食生冷过咸、辛辣油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

不要急于进补人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，中药治支气管炎病情反而加重。

2、腹式呼吸：

腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。

具体方法：这些方法只是辅助治疗，想要彻底治疗支气管炎，首先明确病因辩证施治。光从饮食上根治支气管炎是不可能的，一定要到专门治疗支气管炎的权威医院就诊治疗。患者想吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。

每天锻炼2～3次，治疗支气管炎的中药每次10～20分钟。

3、避毒消敏：

有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。

4、坚持锻炼：

可根据自身体质选择医疗保健操太极拳、五禽戏等项目坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

原文地址：支气管炎怎么根治 支气管炎的刮痧疗法(3)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/guashayangsheng/1484435248184733.shtml)