按摩足少阳胆经 排毒解忧(2)
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
功效作用：通过深入打通肝区各穴位，来维护体内气血正常运行，有效改善因肝血不足引起的眼干眼涩、烦躁易怒、黄褐斑等症状，还能清热解毒、活血化瘀、疏肝理气、祛斑养颜。
什么方法能利用足少阳胆经排毒？
第一步：开穴
1、先将双手搓热，取开穴精油2～3滴于两手心，分别捂于后背胸衣带下两旁处，手心贴近皮肤，直到热刺感消退。
2、用同样的手法捂于乳头垂直线下4指处，直到热刺感消退。
3、用同样手法捂于肝胆部位，直到热刺感消退。
第二步：刷夜
取20ml灵芝养生元与水晶杯中，涂刷均匀于相关部位，辅以常规手法按摩3～5分钟，反复三遍即可。涂抹部位：1、肝俞穴2、期门穴3、乳房下左右两旁4、腿部内侧、前侧（肝经、胆经）
第三步：按摩
取50ml舒缓按摩油在腹部、腿部肝胆经部位按摩10分钟。
原文地址：按摩足少阳胆经 排毒解忧(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/142389776617777.shtml)
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