夏季中暑怎么办 中医刮痧来排毒

　　【导读】夏季中暑该怎么办呢？中暑在夏季是经常有发生的事情，那中暑了我们该怎么办呢？下面就跟小编一起来看夏季中暑怎么办，中医刮痧来排毒。

　　刮痧治疗夏季中暑的手法

　　用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。

　　刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5-6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。

　　多数病人刮后就可以感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。

　　除了用刮痧对付中暑，简单的穴位按摩也是可以减轻夏季中暑的。

　　穴位按摩：轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3-5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。

　　重症中暑：除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3-5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。

　　刮痧对治疗夏季疾病效果很好，那么我们该怎么办呢，上面就是中医刮痧治疗夏季中暑的妙招，要记住哦！

原文地址：夏季中暑怎么办 中医刮痧来排毒(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/143322196477000.shtml)