前列腺怎么按摩 推拿按摩手法治疗效果好(全文)

　　【导读】前列腺怎么按摩？前列腺是男人性福很重要的部位之一，要善待它，好好保护它。今天小编要分享的是推拿按摩手法，教你如何按摩前列腺。前列腺炎怎么治疗

　　(1)点按、震颤、推法：

　　①患者取仰卧位，手法宜选用点按、震颤、推法。取关元穴、中极穴、气海穴、阴陵泉穴、三阴交穴。各穴点按1分钟左右，平推小腹数十次。

　　②患者取俯卧位，手法宜采用点按、震颤、推法。点按肾俞穴、八髎穴各1分钟，由腰向尾骶部平推数十次，以感温热为度。

　　③患者取仰卧位，手法宜采用按揉法。每晚临睡前按揉足三里穴、三阴交穴、关元穴。足三里穴用拇指端按揉，两侧各按揉20-30次，此穴能健脾胃、止痛安神、强壮身体。三阴交穴用拇指或中指按揉，每侧各按揉20-30次，此穴能通血脉、活经络、清湿热。关元穴用手掌按揉2?3分钟，以小腹部有温热感为度，按揉此穴有温肾壮阳、安神宁心的作用。

　　(2)补益脾肾、清利湿热、行气活血法：

　　①患者取仰卧位，医者站于患者腹部的左侧，用左手示指的掌指关节面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重叠按压左手示指掌指关节背侧，随患者呼吸向下按压，至一定深度后持续按压5分钟，待患者自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后，缓缓抬手，使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾，以温补脾肾，清热利湿。

　　②医者将两手拇指指面着于水道穴，并逐渐向下按压，待患者小腹有发热感后，再持续按压1分钟后缓缓抬手，以通调下焦水道;然后用双掌柔和用力逆时针揉患者小腹，以行气血，利湿除热。

　　③患者取俯卧位，医者站于患者腰部左侧，用一手掌掌面在患者腰骶部脊柱旁上下推拿，使热感透达肾俞及大肠俞两穴，以温补脾阳。每日1次，10日为1个疗程。

　　前列腺炎原因

　　1、吃刺激性食物：

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　2、久坐：

　　跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。详细具体了解，点击咨询医生，回答更全面，直接交流更方便。

　　3、不爱喝水：

　　对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　4、长期习惯性便秘：

　　因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　5、酗酒：

　　过量饮酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　6、包皮过长：

　　由于包皮垢易引发包皮龟头炎、尿道炎等，而细菌会从尿道逆行感染，侵入前列腺，引发前列腺炎。

　　7、身体其他部位潜在性感染：

　　如脓疱病等的细菌，在人体抵抗力降低时易通过血循环感染到前列腺。

　　8、早熟：

　　少男少女过早地相恋，男孩因性兴奋而大量分泌前列腺液，但得不到正常释放，就使前列腺液在腺管内淤积拥塞，易造成前列腺肿胀、发炎。

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