八个失眠特效穴让你睡够睡饱 中医按摩入睡

　　中医对于失眠来说是有独特的按摩的方法的，那么对于入睡困得的人来说需要怎么样进行按摩入睡呢？欢迎大家来了解呀。解释失眠的原因，用大白话来说就是，胃不好会睡不好，气血不好也会睡不好，心神受到惊吓也会睡不好，人体阴阳失衡也会失眠，肝气郁结也会失眠，体内有痰湿也会睡不好。那么应该怎么解决这些失眠问题呢？不妨用中医失眠特效穴来调治失眠，在家自己弄，省心省钱，建议收藏起来。

　　中医穴位特效方法

　　中医上讲的失眠是一个综合性的问题，各个脏腑出现问题都有可能出现失眠，那么选择的方法就要能够直接作用于脏腑的，中医穴位疗法就有这个奇效，针灸一个穴位，带动的是一条经络的气机，用多个穴位带动全身气机，来整体调整自身，那么失眠便会自然而然的消失。

　　八个失眠特效穴

　　内关穴、手神门穴、耳神门穴、三阴交、足三里、印堂穴、安眠穴治疗失眠可以用八个失眠特效穴，分别是，如果是火气旺湿气重，可以加上一个。

　　火气旺湿气重的人可以再加一个太冲穴，清热祛湿。

　　用法

　　对于长期性、顽固性的失眠，要用针刺的手法去治疗，对于入睡难、睡不安，似睡非睡、半梦半醒、失眠对梦这些症状，都能很好的改善，手法上遵循针灸补泻原则，一般除了火气旺用泻法外，其余常用补法。平时也可以用指压按揉的方法刺激穴位，每个穴位按揉三十秒左右，睡觉质量也会逐渐好转。

原文地址：八个失眠特效穴让你睡够睡饱 中医按摩入睡(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/17109294982284260.shtml)