秋燥咳嗽6款食疗方 鸭梨粥缓解咳嗽

【导读】秋季干燥，很容易引起感冒咳嗽。秋燥引起的咳嗽，反复发作。严重影响患者的心情。食疗方可以缓解咳嗽，副作用小。那么，秋燥引起咳嗽的食疗方有哪些呢？我们一起看看。

秋燥咳嗽食疗方：

1、杏仁炖雪梨

甜杏仁15克，去皮打碎；雪梨1只，去皮切片，加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时。每天早晚各1次，连服3~5次。

2、川贝炖雪梨

雪梨1只，横向切开，去壳后放入川贝末6克。将两半并拢，用牙签固定，加冰糖20可，水适量，隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5天。

3、雪梨白藕汁

雪梨去皮、核；白藕等量去节，切碎，绞榨取汁，代茶频饮。

秋燥咳嗽6款食疗方 鸭梨粥缓解咳嗽

4、银耳炖冰糖

银耳5克，用冷开水浸泡1小时，撕碎。加入冰糖30克炖熟，每晚睡前服用。

5、银耳冰糖煲雪梨

银耳5克，雪梨1只（洗净切大块备用），莲子10粒，冰糖适量，炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用，每次适量。

6、鸭梨粥

鸭梨3只，大米50克（煮粥）。鸭梨加水适量煎煮半小时。取汁加入米粥趁热食用。治疗肺热咳嗽。

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