咳嗽吃什么好的快 四大药膳帮你告别咳嗽(2)

做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。

功效：此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。可以滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

4.山药杏仁粥

材料：山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。

咳嗽吃什么好的快 四大药膳帮你告别咳嗽

做法：山药煮熟，粟米炒粉;杏仁炒熟，去皮尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，加酥油服之。

功效：可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

如何预防咳嗽：

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

咳嗽吃什么好的快 四大药膳帮你告别咳嗽

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

原文地址：咳嗽吃什么好的快 四大药膳帮你告别咳嗽(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/kesoupianfang/144779904598448.shtml)