咳嗽偏方 宝宝咳嗽可以吃这些(2)

4、蜂蜜煮白萝卜

蜂蜜有抗菌消炎、化痰止咳之效，对于治疗咳嗽久不痊愈引起的炎症极好。白萝卜有解毒生津，化毒止咳，去湿去痰的作用。

食材：蜂蜜50克，白萝卜500克

做法：用清水煮熟白萝卜、在萝卜要起锅时才放蜂蜜

咳嗽患者深知咳嗽引起的不适，要想用食疗缓解此症状，一定要遵循去湿去痰、生津止咳、滋养养肺的原则，大家也可以自己根据这些原则自己研制止咳食材。

宝宝咳嗽可以吃这些

葱白大米粥：这道粥非常的简单易做，大人先备好洗净过后的大米，葱白，生姜放入锅内，注意现在秋天吃姜很容易燥气伤肺，尤其是到了晚上，所以姜一定不能放的太多，少量调味即可。然后在锅内加适量的水煮成粥后，趁热饮用。

咳嗽偏方

烤桔子：秋季是瓜果类丰收的好时节，尤其是桔子。桔子性温，有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤，直到桔子皮发黑，然后有热气从桔皮裂开冒出来后就可以了。大人可以稍微的等它凉一会后，再剥开桔子皮里面温热桔子给宝宝吃就可以了。

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