宝宝咳嗽饮食禁忌 宝宝咳嗽的五个食疗方法(全文)

【导读】宝宝咳嗽饮食禁忌。宝宝咳嗽是让父母很揪心的一件事情，尤其是春天，各种传染病和病毒横行，正是宝宝咳嗽高发季节，那么宝宝咳嗽怎么办?宝宝咳嗽饮食禁忌有哪些?下面就随小编一起来看看宝宝咳嗽饮食禁忌和宝宝咳嗽食疗方法吧!

宝宝咳嗽饮食禁忌：

1、宝宝咳嗽不能吃食寒凉食物，中医人在身体受寒，进食了寒凉食物，会损伤肺脏，咳嗽多由肺部疾病引起。饮食凉易引发肺气闭塞，症状加剧，如大量进食寒凉食物的话，会聚湿生痰。

2、宝宝咳嗽不能吃肥甘厚味食物，肥甘厚味会导致内热，加重咳嗽，痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿，吃肥甘食物可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重病症。所以咳嗽期间，患儿应吃清淡的食物。

3、宝宝咳嗽不能吃鱼腥虾蟹，我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的，也不可以吃鱼腥食物，而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的，一定要忌口。

4、宝宝咳嗽也不可以吃橘子。有些家长认为橘子止咳化痰。事实上橘皮可以止咳化痰，但橘肉会生热生痰。但是孩子不可能做到只吃橘皮的，所以最好不要吃橘子了。

宝宝咳嗽的五个食疗方法：

1、川贝雪梨汤

功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

材料：川贝、雪梨、冰糖。

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

宝宝咳嗽饮食禁忌

2、煮萝卜水

功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

材料：白萝卜

做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。

3、山药粥

功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

材料：山药。

做法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。

4、红枣白果汤

功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。

材料：红枣3粒、白果3粒。

做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝食用。

需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

宝宝咳嗽饮食禁忌

5、核桃芝麻红枣汤

功效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。

材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。

做法：把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

原文地址：宝宝咳嗽饮食禁忌 宝宝咳嗽的五个食疗方法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/kesoupianfang/1488787385188730.shtml)