咳嗽吃什么好的快 这些偏方让你快速止咳(2)

鸡蛋打入碗里，搅匀，用白糖50g加1/2碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，后用适量鲜姜榨汁，放进冲好的蛋汤里，每日早晚各服一次。适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等。

四、夜里咳嗽

1、芝麻冰糖水

夜晚咳嗽变重，几乎影响整晚睡眠。不妨试试芝麻冰糖水，可生津、润肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，开水冲服。有效缓解夜咳，主要适宜干咳无痰者。

2、含蜂蜜

若时常感冒咳嗽，总会不停地咳，尤其是在夜晚，咳得难以入睡。此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜，缓慢含着，使蜂蜜慢慢咽下去。就能有效减轻入睡后的咳嗽症状。

除了上文中介绍的这些偏方外，还有什么食物能够止咳的呢?

止咳的食物有哪些

1、雪梨

咳嗽吃什么好的快

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

最常见的雪梨的食疗方是冰糖炖雪梨，冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

2、杏仁

秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。

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