2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。。大蒜可以有促进血液循环的作用,而且还可以减少咳嗽等情况的发生,用这样的方法有效的缓解风寒感冒带来的不适。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,一次可以吃一只。这样的话可以有利于排毒,对于痰液的稀释有很好的帮助,同时还可以止咳化痰,对感冒有所帮助。
4.芥菜姜汤
鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。这样的食疗方法可以有很好的缓解咳嗽感冒的症状,对于缓解风寒感冒有很好的作用和效果。
5.香菜汤
秋冬咳嗽怎么办
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
6.豆豉紫苏粥
原文地址:秋冬咳嗽怎么办 缓解秋冬咳嗽的偏方(4)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/kesoupianfang/1505862384203529.shtml)