海带是最强长寿菜排毒又美颜(5)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。
提高免疫力。海带多糖是一种免疫调节剂。有研究表明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促进作用。
海带是最强长寿菜排毒又美颜
抗放射。海带中的活性物质能阻止多种放射元素及有害重金属的吸收，或生成不溶化合物排出体外。
海带吃法多样，可焯水后凉拌，也可短时间清炒或用来熬汤。
原文地址：海带是最强长寿菜排毒又美颜(5)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/142683122753030.shtml)
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