冬瓜3款美味营养吃法 有助减肥(2)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
二、消脂冬瓜汤
准备材料：准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。
1、切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用。
2、炒冬瓜：锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿。
3、加清水：随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜。
4、煮开：待水煮开后，再煮两分钟即可关火。
5、完成：加入少许盐和香油，即可食用。
功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。
原文地址：冬瓜3款美味营养吃法 有助减肥(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/142683164153096.shtml)
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