进补正当时 冬季养生吃什么肉最好(4)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
羊肉——最滋补的肉
进补正当时 冬季养生吃什么肉最好
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
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