肿瘤君更易找上寒性体质 了解如何防癌(全文)

　　【导读】许多女性属于寒性体质，身体较虚弱。中医专家指出，肿瘤君更易找上寒性体质。让我们了解下寒性体质应如何预防癌症。

　　“熊顿如果知道梁医生是吴彦祖，不知道该有多高兴啊。”《滚蛋吧！肿瘤君》尚未上映时，就有网友在微博上怀念身患绝症仍不忘花痴的熊顿。2011年8月，熊顿不幸罹患非霍奇金淋巴瘤，热衷漫画的她开始用这种幽默的方式连载更新自己的抗癌之旅，为公众传递正能量。如今，根据熊顿同名漫画和自身经历改编的电影《滚蛋吧！肿瘤君》已经热映一周，不仅完成了熊顿生前拍电影的遗愿，也使令人谈之色变的“癌症”再次成为公众热议的话题。

　　在中国，每分钟确诊6位癌症病人，每年新增312万癌症患者。此外，肿瘤发病率越来越呈年轻化。那么什么样的人容易得癌症？化疗后恶心呕吐，癌症病人该怎么吃？癌症似乎总是突如其来，平常该如何预防？

　　寒性体质的人更易患癌症

　　“2011年8月21日清晨，我病了。刚起床走到房门口就轰然倒下，口吐白沫四肢抽搐，不省人事，并且……全裸。”熊顿曾在漫画中这样调侃自己第一次“邂逅”肿瘤君的壮烈场面。对于很多病人来说，癌症似乎总是突如其来，其实在真正确诊前，熊顿已经出现了胸闷，面部浮肿等相关症状，只是并没有引起熊顿的注意。

　　据了解，一个人的身体内出现癌细胞到长成1厘米大小的肿瘤需要15至20年的时间。其实，癌症的可怕之处就在于大家的无意识。李忠教授表示，定期的检查身体不失为一种好方法。此外，李忠教授特别表示，寒性体质的人要更加注意，因为寒性体质的人更容易患癌。

　　临床数据统计表明，大约有70%左右的癌症患者都是寒性体质，更在这些患者被确诊后，他们也更多地表现出寒性体质特征。所谓寒性体质，李忠教授曾给出过8个典型特征：畏风畏冷，手脚经常冰凉，易伤风感冒；口中无味，吃东西总觉得没有味道；食欲很差，甚至饿了也不想吃东西；经常腰腿酸痛；小便色淡，尿频、尿量多；大便稀溏，容易腹泻；易乏力，身体经常有倦怠感；容易浮肿。

　　李忠教授进一步解释说，如果以上八个特征表现您占了三条以下，这就是轻度寒性体质，只有一些体寒的表现；如果您占了三至五条的表现，这就是是中度体寒的表现；如果您占了六条及六条以上，那就是典型的寒性体质了。一般寒性体质的人，面色缺乏光泽，脾胃脉虚，脾气不足，舌淡、胖、边有齿痕。而贪凉、过食生冷之物，就会损伤脾胃，损伤自身的阳气，加重寒性体质。

　　疼痛、呕吐、便秘像一个怪圈

　　“我吃了那个药就想吐，吃了止吐的药又便秘，吃了止便秘的药又头疼，你说我还要不要吃止头疼的药啊？”电影里面，白百合这番绕口令一般的台词，在令观众既同情又捧腹的同时，也真实地表现了癌症患者在治疗过程的痛苦与无奈。

　　对于癌症病人而言，恶心、呕吐是化疗过程中最常见、最早出现的不良反应，为了防治恶心、呕吐，化疗时常规应用5-羟色胺受体拮抗剂等止吐药，会抑制胃肠蠕动导致便秘。

　　疼痛又是癌症患者最常见的症状之一，据世界卫生组织报道，全世界每天约有350万至400万癌症病人在忍受着疼痛的折磨，其中半数以上属中度或重度疼痛，而服用阿片类止痛药物的患者便秘发生率接近100%；具有自主神经毒性的化疗药物也可引起便秘，甚至麻痹性肠梗阻，最常见药物为长春碱类。

　　除此之外，李忠教授在采访时还称，放、化疗的副作用对癌症病人身体的损伤，容易引起气虚及阴血亏虚也会导致便秘；长期的病痛和精神的折磨也会使患者食欲降低，再加上癌症病人的食物精细、缺少纤维素，使正常的胃肠蠕动和吸收功能受到抑制而导致便秘。

　　李忠教授认为提高患者生活质量是癌症临床治疗中的重要环节，临床采用西医放化疗的同时，一定不要忘记结合中医药治疗。中医可根据每个患者的不同病情，将中医内服外用结合，针对患者的恶心、呕吐、便秘、疼痛、睡眠不好、血象下降等开展有效的治疗，真正起到了减轻放、化疗毒性和提高疗效的作用。

　　癌症病人该怎么吃

　　那么癌症病人到底该怎么吃呢？李忠教授指出，养病防病，贵在饮食适宜。饮食调节不仅可以预防肿瘤的发生，也有利于肿瘤的治疗，减少肿瘤并发症的发生。因为合理的饮食调整可避免某些致病因素的继续作用，改善机体的抗病能力，具有扶正培本之效，从而有利于机体脏腑阴阳气血平衡的恢复，消除癌症发生的病理基础。

　　中医认为，不同的食物有不同的性味，而不同的性味作用于不同的脏腑将会产生不同的作用。所以，临床癌症患者除了应尽量避免吃过热、煎炒的食物外，也应根据自己的病情、体质来选择不同性味的食物，辨证用膳。

　　对于癌症患者而言，手术后通常表现为气血亏虚、脾胃虚弱，所以，饮食调补时，一定要注意适当补充营养、热量，尽量让病人吃些高蛋白、富含维生素类的食物。同时，注意调理脾胃功能，振奋胃气。在食物选择上，除牛奶、鸡蛋外，应适当多吃新鲜蔬菜、水果等。若手术后，体质较弱，应给予补气血的食物，如鸡肉、牛肉、大枣、龙眼等。

　　此外，在临床中，还应根据手术部位不同，选择不同的食物。胸部手术后，多吃宽胸利膈、止咳化痰的食物，如大枣、莲藕、罗汉果、桂圆等。腹部肿瘤手术后，开始吃流食，然后半流食，慢慢地再吃软食。

　　便秘会影响癌症患者的生活质量和临床疗效，合理的饮食可以帮助患者通便排毒。李忠教授建议应多喝水，以刺激肠蠕动和血液循环，同时，多服用胡桃、黑芝麻、红薯、山药、蜂蜜、香蕉、萝卜及富含纤维素的绿色蔬菜。

　　8种早发现癌症的方法

　　癌症的早期发现对于治疗和预后起着至关重要的作用，类似熊顿所患的淋巴瘤中的一些类型治愈率可达到80%至90%。李忠教授也表示，甲状腺癌、乳腺癌等如果及早发现，通过科学的治疗手段，也有很高的治愈率。以下就是一些日常生活中可以早发现癌症的方法。

　　1、每月1次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结。观察肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。

　　2、长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间、胸痛的部位、血量的多少、血丝的颜色等。

　　3、食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，并同时伴有恶心、呕吐，要注意观察呕吐物中是否有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或有无带血，大便的形状是否有改变。

　　4、女性月经过后1周，要对照镜子观察自己的乳房是否有肿块，如果有，要看肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连，有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

　　5、大、小便的习惯有无改变，特别是注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。

　　6、长期原因不明发热时，应注意测量体温，必要时做血常规、尿常规等检查。

　　7、剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿块，在皮肤处是否可以触摸到肿物。若发现骨部位出现无痛性肿块，应及时去医院做进一步检查。

　　8、随时留意身体表面各部位黑痣的变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。同时注意身体表面有无长时间不愈的溃疡。

原文地址：肿瘤君更易找上寒性体质 了解如何防癌(全文)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/tizhiyangsheng/144315735091446.shtml)