阳虚是如何形成 阳虚体质吃什么好(2)
发表日期：2017-06-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
阳虚体质吃什么好
1、粮豆类
2、瓜菜类
温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等。
3、果实果类
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性：大枣、苹果等。
4、肉蛋奶类
平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等。
阳虚是如何形成
5、水产类
温热性：黄鳝、虾、草鱼等。
平性：鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等。
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。
阳虚体质的调理方法
1、心阳虚
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- 大枣
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