吃什么对眼睛好 眼屎异常表示眼睛生病了(全文)

发表日期:2017-04-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】吃什么对眼睛好?眼睛是我们身上特别宝贵的东西,所以一定要好好保护我们的眼镜,那你知道吃什么对眼睛好吗?下面小编就来告诉大家吃什么对眼睛好。

眼屎异常表示眼睛生病了

1.水样分泌物,为稀薄、稍带黏性的水样液体

这种分泌物增多,往往提示病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。儿童由于鼻梁骨发育尚未完全,部分孩子可能有内眦赘皮、倒睫,常引起眼部刺激症状,就可出现水性分泌物增多。


老年人若眼睑位置异常,如睑内翻、睑外翻等,也会引起水样分泌物增多。如果近视或散光得不到及时矫正或眼镜不合适,也会出现长时间阅读后水样分泌物增多的现象,同时伴有眼部疲劳。如果家长发现幼儿双眼水性分泌物增多,总是“泪汪汪”的,而且黑眼珠较大时,应该到医院检查是否患有先天性青光眼。

2.黏性分泌物,常表现为黏稠白色丝状物质,与常用的胶水性状十分相似

这常出现在干眼症和急性过敏性结膜炎病人身上,患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状。儿童过敏性结膜炎患者在清晨醒来时,常说可以从眼睛里拉出丝来,常常就是黏性分泌物。如果黏脓性分泌物较为黏稠,还略带淡黄色,可能是慢性过敏性结膜炎、沙眼的表现。


吃什么对眼睛好

3.脓性分泌物

这是最应引起重视的分泌物,常提示有细菌感染,须及时到医院就诊。在新生儿出生的3~4天内,如果双眼有大量脓性分泌物,就高度提示淋球菌性结膜炎,俗称“脓漏眼”。化脓性泪囊炎的患者也常出现脓性分泌物,一般集中在内眼角。

4.血性分泌物

如果发现眼分泌物呈淡粉色或明显的血红色,应该考虑眼睛外伤。眼分泌物呈淡粉或略带血色,应考虑急性病毒性感染,这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等表现。

吃这些东西对眼睛好

1.维生素A

经研究发现,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用。如果缺乏维生素A,机体就会出现皮肤干燥、角化和增生。所以,眼角膜或结膜干燥与体内维生素A缺乏大有关系。

当体内缺少维生素A时,视网膜中合成视杆细胞的视紫红质减少,由此造成人对弱光的敏感度减低,日光适应能力下降,严重的会发生夜盲症。

含维生素A丰富的食品有:猪肝、羊肝、牛肝、蛋类,牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品。


刀鱼、大比目鱼、鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜、番茄、红辣椒、菠菜、生菜等。

2.核黄素(维生素B2)

当人体缺乏核黄素时,眼睛会怕光、流泪、发痒或有烧灼感,出现视觉疲劳。

富含核黄素的食物有:猪心、羊心、牛心、动物肾、瘦肉、蛋、乳、绿叶菜和酵母等。

除了要多食用富含维生素A和核黄素的食品外,近视患者要多吃柑橘一类的水果,如橘子、甜橙、柠檬等,还应多吃鱼,要少吃糖果、点心、奶酪一类的甜食。


吃什么对眼睛好

患远视的人平常要多摄入干果、洋葱以及脱脂牛奶等。

老花眼可能与晶状体老化有一定关系,因此应多喝水,多吃绿色蔬菜和水果,还要多食用五谷杂粮,因为粗粮中所含的维生素B1和蔬菜水果中所含的维生素C对眼睛有益。

患有白内障的人除了要多喝水、多吃蔬菜外,还要注意多吃含钙的食物,如牛奶、奶酪等,应该戒掉烟酒。

青光眼一般是由于眼压过高所致。为了降低眼压,平时要少吃油腻的食物,不喝茶或者咖啡,还要少吃刺激性强的食品,包括大葱、青蒜、辣椒等。

原文地址:吃什么对眼睛好 眼屎异常表示眼睛生病了(全文)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/wangwenwenqie/1493420734193867.shtml)

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