中医针灸养生 不同针法的养生功效

　　【导读】中医博大精深，对与养生也有非常好的功效，其中针灸养生就是一种很受欢迎的方法，中医针灸的方法有很多，接下来跟小编一起来下不同针法的养生功效。

　　针灸的治疗方法种类繁多，但大抵上可以分成针法与灸法。针法是利用不同的针具，通过一定的手法刺入腧穴，或者是刺激腧穴、经络，而不同的针具各有不同的用法与用途;其中最常使用的针具是豪针，较少限制可针刺全身的腧穴。

　　(1)、毫针

　　常用的手法有提插法(在针尖进入一定的深度后，以上下、进退的方式，反复地将针从浅层插进深层，再由深层提到浅层的手法)、捻转法(针尖进入一定的深度后，将针反复地前后、左右的捻动手法)，另外以刮法和弹法来辅助;容易晕针的人，可采用卧位方式，另外孕妇不宜针刺小腹、腹部、腰骶部的腧穴及三阴交、合谷、昆仑、至阴、太衡等一些通经活血的穴道，经期也同样避免。

　　(2)、刺络

　　是用三菱针刺破一定的穴位或表层的血络，放出少量血液的方法，具有清热、活血、通络、解毒消肿的作用，单点刺耳部的耳尖穴可以治疗粉刺，刺足三里可以治疗湿疮;局部范围针刺例如在鼻子两侧变赤的地方针刺，可以治疗酒槽鼻;但需注意：若有严重的贫血、低血压或是容易出血者不适宜使用。

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