黄褐斑怎么去除 针灸疗法效果显著(3)

　　3、年老精亏，肾阴亏损，导致虚火上炎，肌肤失养，肾之本色泛于颜面;

　　4、腠理受风以致气血不和、不能濡养颜面。

　　治疗黄褐斑的自我调护：

　　1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;

　　2、作息有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠;

　　3、要保持心情舒畅忌忧思，恼怒;

　　4、避免日光晒。

　　5、坚持锻炼身体，提高身体素质。

　　6、避免过度精神紧张。

　　7、忌滥用化妆品。

　　8、年老精亏，肾阴亏损，导致虚火上炎，肌肤失养，肾之本色泛于颜面;

　　9、腠理受风以致气血不和、不能濡养颜面。

　　临床表现：淡褐色或是褐色斑块，形状不规则常对称分布在唇周、额头、颧、颊、鼻、眼角、太阳穴等处，有的呈蝴蝶形，无自觉症状，初期有的患者有些发红而且淡淡的斑不会被发现一经发现已经长了很长时间，春、夏季加深、秋，冬季变浅。

　　女性产生黄褐斑，不要乱用一些抗生素类的祛斑药物，要用正确的方法，来祛除黄褐斑，学过这一篇文章的知识，相信女性朋友都能找到适合自己的祛斑方法了。

原文地址：黄褐斑怎么去除 针灸疗法效果显著(3)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/142389903618205.shtml)