夏季艾灸的好处 祛除暑湿预防空调病(2)

　　艾灸温肺法

　　取穴：肺俞穴

　　作用：温肺止咳，化痰平喘。

　　操作：患者可采取坐姿或俯卧的体位，请家人点燃艾条，对准肺俞穴进行回旋灸。施灸者将艾条对准穴位，并距离皮肤2-3cm左右，向左右方向移动或反复旋转地施灸。使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10-15分钟，至皮肤出现红晕为度。

　　耐热较好的患者，还可以采用隔姜灸的方法，以更好的达到温肺散寒的目的。

　　具体操作：将姜切成直径大约2-3cm，厚约0.2-0.5cm的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于相应的穴位处，再取适量艾绒做成柱状，放在姜片上点燃施灸，至艾柱燃尽，可根据病情轻重程度每穴重复灸2-3壮。以使皮肤红润而不起泡为度。

　　3、暑湿证

　　中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。可用藿香正气水或香薷饮(香薷10克，白扁豆、厚朴各5克)散寒祛湿来解除。

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