失眠针灸哪些穴位 针灸足三里

【导读】现在很多人因为压力大失眠，晚上失眠，白天又犯困。这样的恶性循环让身体越来越差，皮肤也不如从前。针灸治疗失眠还是很有用的。那么，失眠针灸哪些穴位呢？我们一起看看。

针灸对于失眠的治疗效果还是不错的。中医讲究整体辨证，寻求人体阴阳的动态平衡。

“阳不入阴则嗔目”即失眠。针灸则根据人体的经络理论，调整五脏六腑的气血运行，达到阴阳的和谐。中医是可以治疗失眠的，方法简单并且快捷。

失眠针灸穴位，只要医生能够找到导致失眠的原因，比如心火旺盛，或者心阳不足等等，对症下阵，就能够治疗。另外，每天睡觉之前打坐凝神，也有助于治疗失眠。

失眠针灸穴位，另外，自己按摩神门至灵道之间的穴位也有助于治疗失眠。失眠的时候千万不要数绵羊，中国人数绵羊会越数越乱的。

失眠针灸哪些穴位 针灸足三里

失眠的针灸穴位：

失眠的原因有很多种，根据中医辨证选取穴位，

主穴：照海申脉神门印堂四神聪

配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；

痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；

心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；

心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；

心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；

脾胃不和者，加太白、公孙、内关、足三里

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