手脚冰凉怎么改善 常针灸5个穴位

发表日期:2015-07-30 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】手脚冰凉怎么办?有时候天很热,也是手脚冰凉的,还会冒冷汗,这是因为阳虚,要怎么调理和治疗呢?小编推荐针灸,只要针灸5个穴位就可以治疗手脚冰凉的毛病。

  足三里

  足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。有“若想身体安,三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来。有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。

手脚冰凉怎么改善 常针灸5个穴位

  艾灸足三里是以温和灸为主,尽量不要发生灸疮。艾灸足三里,可以使用单眼艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在10-20分钟,如果图方便也可以使用艾灸罐,每穴施灸时间在20-30分钟。

  命门穴

  补肾壮阳灸命门,命门是人体生命之门,先天之气蕴藏所在,生命的根本。

  命门火衰主要表现为四肢清冷,下利清谷,或五更泄,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,舌质淡,脉沉迟等虚寒之象。所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气,大椎和命门艾灸,补足督脉元阴元阳,补命门,对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦,生发和推动作用,故灸命门是推动生命之火。

原文地址:手脚冰凉怎么改善 常针灸5个穴位(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/143823703583762.shtml)

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