失眠的治疗方法 艾灸治疗失眠(2)

　　内关穴：掌侧腕横纹正中上2寸，两筋之间。

　　灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸15～20分钟。

　　足三里：犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。

　　灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸15～20分钟。晚上梦多，是以前有生气或闷气，肝阳上越，压太冲、膈俞。

　　隐匿性肾炎：可以艾灸腰阳关(督脉)、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天一次，温和灸，每次30-50分钟。

　　上述穴位可以补肾益气，利水消肿。

　　说明：复溜本身可以益肾固表，利湿消肿;涌泉穴能交济心肾，两穴配合，有很好的治疗效果。

　　举个例:老师之前提到按摩腿内侧一个点,反应就分三种情况:如果靠腿下边疼，属于肾寒不足。

　　如果中间部位疼，属于肝血淤滞。

　　如果上面部位疼痒，属于脾血虚。

　　治疗失眠的方法有很多，其中艾灸治疗失眠就是一个不错的选择。但是有很多人对于艾灸治疗失眠的效果怎么样产生疑问，不知道该如何选择。艾振堂提心您，艾灸治疗失眠只要使用得当，就能有效地缓解失眠症状，广大患者不妨一试。

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