2、常用保健穴位:百会、神阙、关元、命门、足三里、三阴交
百会穴,为“三阳五会穴”,足三阳、足厥阴和督脉等交汇于此穴,一可安神,二可升清举陷,又因居于颠顶,还可治疗脑病,如痴呆。
神阙,通于先天,此处若是艾柱灸则常用隔盐灸或附子饼灸,具有回阳固脱之功,自灸可以腹部脐周温热为度。
关元和命门,是一对穴,两穴均可补阳,但关元穴在前腹部,位置属阴,命门穴在背部,其位属阳,二者虽均可补阳,但其性一阴一阳,因此,在灸的时候要注意命门为纯阳之穴,相对关元穴来讲,其灸量宜少,时间宜短,频次宜少。
足三里,孙思邈提出“若要安,三里常不干”意即说明足三里是保健要穴,最主要的是其可增强免疫力、增加食欲。
三阴交,为足三阴经交会穴,灸此穴可助阳化阴,纠正形瘦之偏。
家中有老人者,可以参考这些穴位为老人做保健。
原文地址:艾灸治疗老年痴呆 选对穴位预防痴呆(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/144489501993455.shtml)