中医针灸能快速有效治疗头痛 神经性头痛怎么办(2)

神经性头痛怎么办

针灸治疗神经性头痛起效快，无不良反应，容易被患者接受，优于一般药物治疗。

取穴：风池、行间、颌厌、悬颅、百会、太溪、合谷、血海、率谷、太阳、头维、丝竹空

辩证取穴：肝阳上亢型加太冲、行间；气血不足加三阴交；瘀血型加膈俞；肾虚型加太溪。

患者取坐位或或侧卧位，选上述6～7个腧穴，皮肤常规消毒，快速进针，以局部沉重，酸胀为度，进针得气后选用平补平泻法。针刺风池时，针尖向鼻尖方向刺0.8—1寸，得气后尽量使针感上传于头。留针30min---40min，一天一次，10次为1个程。

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神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。

神经性头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。

因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。

病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

预防：常按这6个穴位

俗话说，“三分治，七分养”。生活中，大家可以通过揉按相应的穴位，达到预防或缓解头痛的目的，时间、次数等都没有特别的讲究，想起来时就按一按、揉一揉、掐一掐，就能产生效果，尤其是下面6个穴位。

合谷穴：取穴时用一只手的大拇指指关节对着另一只手的虎口边缘中点，拇指尖对应的位置就是合谷穴。

冲阳穴：在足背的最高处，可触及足背动脉搏动处。

以上两个穴位对阳明头痛更管用。

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养老穴：常按该穴对老年人肩臂疼痛、活动受限、视物不清等都有用，因其所治之症，皆为老人治病，故得此名。掌心向下，用一手指按在腕部小指侧最突出的骨头（尺骨）高点处，然后将手腕向下旋转90度，骨头最高点变成了一个凹坑，手指滑入骨缝中便是养老穴。

至阴穴：位于足小趾指甲角外上缘旁开小米粒大的位置。

这两个穴可缓解太阳头痛。

中渚穴：位于手背第4、5掌骨之间凹陷处。

足临泣穴：位于足背外侧，第4、5跖骨结合部的前方凹陷中。

少阳头痛者可以经常按揉这两个穴位。

原文地址：中医针灸能快速有效治疗头痛 神经性头痛怎么办(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/144537987194982.shtml)