针灸治疗失眠的效果好吗 针灸治疗失眠的优势

【导读】近几年，由于工作压力等各种原因，人们经常出现失眠的症状。由于长期的失眠，人们变得焦虑，过度疲劳。很多中医都说针灸治疗失眠有非常好的效果。那么针灸治疗失眠的效果真的有那么好吗？

中医针灸治失眠的优势

脏腑失调失眠有四种类型

中医认为，失眠的发生涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。另外，脾病、肾病、肝病及胃病只要影响于心，均可导致失眠。因此，根据脏腑功能的盈亏情况，失眠可分为四种类型。

一是脾血亏型，主要症状是多梦易醒，心悸健忘，饮食无味。二是阴虚火旺型，失眠者表现出代谢功能亢进，缺乏津液，经常因饮水不足和多食煎炸食物而虚火上升，出现心烦、咽痛、心悸、健忘、腰酸、耳鸣等。三是心虚胆怯型，表现为心虚心慌，胆怯，善惊易恐，睡眠时易惊醒，醒后不能再睡。四是脾胃不和型，失眠者兼有胸闷嗳气，腹部胀痛，大便不顺等症状。

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中医治失眠对症调脏腑

发现对于不同类型的失眠症，都可运用针灸对症施治。首先，医生通过失眠者脉搏、舌象和所出现的症状来诊断失眠属于哪一类型，确定失眠者的脏腑病位是在心、肾、脾、肝或胆，然后运用辩证施治的原则，通过选取适当的穴位，使用针灸调整相关的脏腑。对于脾血亏型，则调理心脾，安心神，养心血;对于阴虚火旺型，则补肾阴，滋阴降火;对于心虚胆怯型，则益气镇惊，安神定志;对于脾胃不和型，则和胃清热。

中医针灸标本兼治有优势

中医治疗失眠有些优势：一是全身调理标本兼治。失眠是由很多原因引发的，用中医疗法既可明确病因，从根本上进行治疗调理，同时还能针对因失眠而引起的其它症状进行治疗，如耳鸣、头痛等;二是中医治疗不存在耐药性和依赖性。而失眠者若长期超量服用安定类西药，则易成瘾，若停药时，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒、忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害妄想等严重症状。

专家提醒易失眠者，最好在晚上11点之前睡觉，中医讲睡眠就是阴阳相交，晚11点到凌晨1点是子时，过了子时才睡，一天的阳气上升，容易导致失眠。

针灸治疗失眠的好处

(1)调和阴阳

《灵枢·根结》篇说：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之，阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗，但失眠应补阴泻阳，嗜睡应补阳泻阴。

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(2)扶正祛邪

扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪，大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针刺泻法和放血有祛邪的作用，但在具体运用时，必须结合腧穴的特殊性来考虑。

(3)疏通经络

人体的经络“内属于脏腑，外络于肢节”，十二经的分布，阳经在四肢之表，属于六腑;阴经在四肢之里，属于五脏，并通过十五络的联系，沟通表里，组成气血循环的通路，维持正常的生理功能。经络和气血及脏腑之间有密切的联系，失眠的发生，可以与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。

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