治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法(全文)

发表日期:2016-02-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】治疗失眠一般人选择西药,西医治标,中医治根。特别是中医的针灸对治疗失眠症有很大的帮助,针灸是治失眠的有效方法,针灸治失眠效果好吗?下面跟随小编学习针灸的治疗步骤吧。

  针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式,有者当天针治后,当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。

治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法

  部分操作方法具体如下:

  皮肤针

  取穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。

  备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

  操作:

  上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位三针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。

治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法

  耳穴压丸

  取穴:常用穴:心、缘中、神门。

  备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

  操作:

  一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒),贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。隔日换贴1次,二侧穴位交替应用。10次为一疗程,疗程间隔4天。

  刺血

  取穴:常用穴:阿是穴。

  备用穴:内中魁。

  操作:

  先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点,做好标记。常规消毒后,用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺,出血如绿豆大。每次只刺一侧,每日或隔日1次,两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5~7次为一疗程。

  针灸疗法治疗失眠的效果

  改善精神状态

治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法

  失眠会让很多人心烦意乱的,偶尔失眠还可以承受,如果是经常失眠,相信很多人都是受不了的,采用针灸治疗一次后就会感觉自己的精神好了很多。

  增强食欲

  失眠不仅是会让人的精神不好,食欲也会受到影响的,用针灸治疗后你的食欲会逐渐变好。这是因为身体通畅了,自然不会有便秘的情况了,饿了自然就会有食欲了。

  改善人们的气色

治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法

  用了针灸治疗失眠的方法之后,人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜,慢慢的脸色会好很多,同时白天没有精神的状态也会好很多的。

  皮肤更好

  如果睡眠质量好了,人们的精神状态好了,同时脸色和皮肤都会变好很多的,不会出现精神不饱满的状态了。

原文地址:治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/1454389607111967.shtml)

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