偏头痛针灸治疗方法 简单有效值得一看(全文)

　　【导读】头痛针灸治疗方法自古有之，中医治疗偏头痛的法子还是很有效的，你知道头痛穴怎么定位，针灸头痛穴位需要注意哪些事项么，头痛按摩哪个穴位有些，下面一起来看看吧。

　　偏头痛针灸治疗方法

　　1、头痛穴定位：此穴位于足背第一第二趾骨结合之前凹陷中。（太冲与行间之间）

　　2、头痛穴局解：在拇长伸肌腱外缘，第一骨间背侧肌，布有木趾短伸肌，足背动脉网，为腓深神经布有趾背神经。

　　3、头痛穴原则：交叉取穴。发病时间短用男左女右取穴。发病时间常采用左右交替取穴。

　　特点：以针刺趾背神经后出现的针感为宜。

　　手法：上下提插，可滞针。

　　针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。

　　功能：消炎止痛解痉，降压，缓解胆道括约肌痉挛，活血化淤，疏肝理气，健脾和胃，醒脑开窍。

　　主治：偏头疼，神经性痛疼，血管性头疼，颈性头痛，高血压性头痛，低血压性头痛，副鼻窦炎头痛，外感头痛。临床还可用于治疗近视，青光眼，手指震颤，血小板减少，急性肝炎，神经衰弱，胆囊炎。

　　头痛穴在临床上用于治疗头部病变为主，该项研究获科技进步奖，针刺此穴还可缓解胆道括约肌痉挛，作用大于组三里，阳陵泉。

　　头痛按摩哪个穴位

　　1、整个头部疼痛

　　选穴：合谷穴

　　如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛，那么按摩合谷穴能帮助你。而且由于头痛与肩部血流不畅有关，所以配合肩井穴的按摩，效果会更好。

　　位置：合谷穴在手背上，手指张开的时候，拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧，拇指轴关节手指一方。

　　要点：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。

　　2、后脑勺疼痛或偏头痛

　　选穴：风池穴

　　风池穴能促进头部血流通畅，从而缓解后脑勺的疼痛，对偏头痛也有效。

　　位置：风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧，沿颈窝下缘向外大约两个拇指的地方。

　　要点：用拇指向斜上方按压，并慢慢抬头，寻找最佳的刺激角度，然后一边按压一边前后活动头部。也可以将毛巾绕在脖子的后方，用手握住毛巾两端，头向后仰，也有类似的效果。

　　3、肩部僵硬

　　选穴：肩井穴

　　久坐的时候不注意肩部运动，会导致肌肉劳损，按压肩井穴能解决这个问题。

　　位置：颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

　　要点：用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。如果在办公室备一个小吹风机，休息时间温暖肩部，效果会更好。

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