艾灸有哪些好处 灸这几个穴可以去湿
发表日期：2016-05-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】艾灸是一个好东西，很多西医不能医治的病它都可以调理好，艾灸疗法能够很好的祛除我们体内的湿邪，艾灸有哪些好处？艾灸的作用的功效？艾灸有哪些方法？下面和小编一起来看看吧。
艾灸有哪些好处？
1、谷穴艾灸祛湿
合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。
取穴
一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
手法
艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。
2、足三里穴艾灸祛湿
足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。
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