自我认知偏差类型 这十种偏差你中枪了吗

【导读】自我认知偏差类型。自我认知是一件很神奇的事情，虽然每个人都想清楚认识自己，但是在这个自我认知的过程中总是会出现很多偏差。了解这些自我认知偏差类型，或许会给你日后的生活带来很多益处。下面就随小编一起去看看十种自我认知偏差类型吧。

自我认知偏差类型

1、安慰剂效应

安慰剂效应是指一些实际无用的物质在被人相信有疗效时会产生积极作用。安慰剂效应在医学上尤其普遍，曾有给一位患有疾病的患者吃一片糖片(患者不知情)而病情得到改善的报道。

至今为止，安慰剂仍然是一个科学谜题。一些理论说安慰剂可以产生“期望效应”(在不知所服用的不是药片时，期待最容易成为现实)，病患们期待着糖片可以治愈他们的疾病，所以他们会自我感觉已被治愈。但是这是无法解释无效药片是如何减轻病症的。

有趣实例：当结果显然良好时，学术上称其为“安慰剂”;而当结果是负面或者有害时，就得被称为“反安慰剂”了。

2、承诺升级

自我认知偏差类型

承诺升级是指人们对已失败的事情继续进行坚持。人们不断地做出抉择总会有百密一疏的时候。当然，在逻辑上我们应当改变那些失败的决策并试着从其反方向着手。但是事实上个人不仅会自我强迫继续坚持选择，还会进一步进行投入--因为他已经沉没成本了。

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