新鲜白果怎么吃 试试这四种吃法
发表日期：2017-10-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】新鲜白果怎么吃?白果的营养丰富，多吃白果好处多。不过日常生活中人们一般吃的白果都是干果，很少吃新鲜的白果。那么，新鲜白果怎么吃呢?下面就随小编一起去看看新鲜白果怎么吃吧。
新鲜白果怎么吃
1、烤着吃
可以把它像烤带壳的花生那样烤熟，剥掉外壳，去掉苦味(微毒)的芽，再吃。
新鲜白果怎么吃
4、煮粥食用
想要吃清淡一点的营养粥，那就少不了用白果来煮粥吃了，白果的清甜香味搭配莹白的粥品，不仅美味清淡，它还具有不错的滋补作用，白果粥很适合在入秋的时候食用，不仅能润肺止咳，还能润燥养颜。
小结：以上就是小编给大家介绍的新鲜白果怎么吃，更多养生资讯敬请关注99养生堂。
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