夏季如何预防空调病 专家教你按摩5穴位

　　【导读】夏季很多人为了凉快点都喜欢呆在空调房里面，那你可知道当你在享受凉快的空调的时候同时也会给你的身体带来疾病，那就是我们常说的“空调病”。今天就跟小编来了解下夏季如何预防空调病，专家教你按摩5穴位。

　　风池穴

　　是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以“风池”命名。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗“空调病”中，起着“生力军”的作用。

　　定喘穴

　　由于“空调病”通常伴有咳嗽，所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。

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