怎么按摩瘦脸 汤匙按摩给你神奇效果(2)

　　汤匙瘦脸基本按摩手法

　　1、脸颊按摩

　　首先用温水清洗面部，去除表面的尘埃，然后用冰镇过的汤勺背部轻轻叩打左右的脸颊，敲一下后松开，如此来回刺激脸颊两侧肌肉。

　　2、颧骨按摩

　　闭上双眼，同样是用冰水泡过的汤勺来按摩颧骨附近的部位，注意在敲打骨骼突出部位的时候，力度要更轻更缓，强度大约是脸颊按摩时的1/3。

　　3、颈部按摩

　　按摩完整个面部后，记得同样要按摩一下颈部，特别是脖子两侧，让面部的毒素与废物顺着淋巴，往下流通，好让其排出体外。

　　4、下巴按摩

　　除了用汤匙敲打脸颊的方式来按摩，还可以令汤勺背部充分与下巴、下颌紧贴，从下往上地推压并提拉肌肉，让淋巴更顺畅地流通，按摩至耳后的位置。

　　5、锁骨按摩

　　用小汤匙来按摩胸锁乳突肌与锁骨，勺子与皮肤接触的面积变小，与淋巴、经络与穴位的刺激更有针对性。从耳后顺着胸锁乳突肌往下，轻擦到达锁骨内侧后，沿着锁骨往两侧按摩。

　　6、刺激经络

　　用汤勺按摩完面部后，用双手的食指和拇指分别捏着耳朵的上下两端，往中间捏压，然后一下子松手，刺激体液循环，令血液与淋巴加速流通。

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