小腿按摩减肥 5个方法塑造优美腿型
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】粗壮的小腿总是难看。穿衣服也不显身材，那么小腿减肥的按摩方法有哪些呢，如何按摩才能减小腿呢？下面就跟小编一起来了解下吧。
1、泡水按摩
及膝深的木桶、生姜精油、45℃左右的温水。将温水注满小木桶，以能完全没过小腿为准。然后放入生姜精油，将小腿放入水中浸泡15分钟左右。可以用双手或按摩滚轮，一边浸泡一百年按摩小腿，这样更能加速消肿，帮你瘦小腿。
2、双手拿捏
用双手由足跟拿捏到尾中穴处，由下道上共捏10次。
3、刺激穴位
穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环，达到瘦小腿的目的。
原文地址：小腿按摩减肥 5个方法塑造优美腿型(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/142372901016298.shtml)
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