如何按摩瘦脸 分享两招瘦脸按摩操
发表日期：2015-04-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】如何按摩瘦脸呢？想必美眉都不希望自己被人称作“大脸猫”吧，巴掌小脸能让你的五官看起来更紧致，那如何才能瘦脸呢？接下来跟小编一起来看下两招按摩瘦脸操。
瘦脸按摩操一
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴双手按压3*4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1*2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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