早泄怎么治疗 自我按摩助延时

　　【导读】男性早泄的问题是非常的困扰的，早泄让男人在房事中失去自信，在老婆心中的地位大减，那早泄有什么方法可以治疗吗？今天就跟小编来看下自我按摩助延时的方法。

　　其实在中医中有一种治疗早泄的按摩手法，男人常常自己用这个方法按摩自己阴茎，可以有效地缓解早泄的症状，相对来说要比男性去吃对身体有伤害的副作用好。那么早泄的按摩手法是怎样的呢?

　　早泄的按摩治疗原则是：益肾固精。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。其自我按摩的基本治法如下：

　　1、腹部操作：取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。

　　2、腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。

　　3、四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。

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