油压按摩有什么作用 5点让你爱上按摩(全文)

　　【导读】不少的朋友都会去按摩放松一下身体，目前很流行的还是属于油压按摩，油压按摩有什么作用和功效？油压按摩的手法有哪些？油压按摩疏通经络吗？下面和小编一起来看看吧。

　　油压按摩有什么作用？

　　1、可以减肥

　　因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织。

　　消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

　　消除堆积的毒素，帮助分解脂肪

　　运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

　　2、美容疗效

　　可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

　　另外，利用油压按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用。

　　保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

　　3、头部按摩疗效

　　若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。

　　现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　　4、消灭胃火

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩

　　取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心。

　　在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。

　　然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

　　5、全身按摩

　　精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。

　　精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统。

　　精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响

　　那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。

　　香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

　　按摩可以让神经末梢活络，并能刺激血液循环，而精油则具有高度的渗透性。

　　与按摩法结合后，在3分钟内渗透到达肌肤真皮层。

　　5分钟内渗入淋巴、血液系统，进而循环全身而发挥治疗功效。

　　植物精油本身的分子极为细小且活跃，可经由皮肤渗透至血管及淋巴系统中。

　　植物精油本身的分子极为细小且活跃

　　并使其运行全身，达到促进淋巴循环、排除体内毒素，从而达到由内而外的美容效果。

　　并使全身肌肤变得光滑富有弹性。

　　同时，植物精油会被血液所吸收，血管扩张、体内废物及毒素透过淋巴系统排出体外。

　　改善肌肉的状态，使肌肉不会因缺少运动而萎缩。

　　还可帮助分解皮下脂肪细胞，且同时解除精神上和情绪上的紧张，使人顿觉舒畅。

　　呼吸系统

　　植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。

　　油压按摩的好处确实是很多的，而且对于很多部位的保健也有好处的，同时油压按摩一方面支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面通过呼吸系统进入肺部，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

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