眼睛疲劳怎么缓解 掌握几个按摩穴位(2)

　　能够缓解眼睛的疲劳，经常按摩这个穴位还能够治疗头痛，对于风热也是有很好的调节。

　　上班族在工作一段时间是可以按摩一些攒竹穴的，能够很好的缓解头痛的症状，对于脸部的浮肿在按摩这个穴位的时候也是能够达到的。

　　四、按摩风池穴

　　生活中对于感冒的症状，一般是会按摩风池穴的，在按摩风池穴一段时间之后，是能够醒脑明目的，对于头痛有很好的治疗。

　　针对上班族的疲劳，在按摩风池穴的时候，也是能够治疗的。

　　风池穴属于足胆经经脉，在身体的后颈部位，后劲部位两条大筋与耳垂平齐的部位就是风池穴，按摩这个穴位是有醒脑明目的功效，对于眼睛的干涩、疲劳是能够很好的治疗。

　　上班族在感觉到眼睛干涩的时候，是可以坐在办公桌前，用大拇指按住这个穴位，每次按上三分钟是可以很好的缓解酸胀的。

　　经常按摩风池穴对于高血压也是能够很好的治疗。

　　五、按摩太溪穴

　　可能有人会说，太溪穴位于脚部怎么能够影响到眼睛的疲劳呢?

　　其实对于身体的器官来说，是相通的，头部的某个穴位对于脚部是有影响，同样，脚部的某个穴位对于肚子也是会有影响的，对于古人所说的：头痛医头，脚痛医脚的说法，其实小编是不赞同的，头痛也是可以通过脚部来治疗的。

　　在中医上，太溪穴还有全身第一大补药的称呼，可见对于太溪穴的认同。

　　在按摩太溪穴的时候，是能够刺激到周身的。

　　太溪穴是属于肾经的穴位，按摩这个穴位是能够调动身体的原动力，对于身体的气血是能够很好的输送，身体的血液是由肾脏提供的，肾脏要是出了问题，对于造血能力是有很大的影响。

　　上班族感觉到眼睛的干涩，主要就是血液流动的停滞，在按摩太溪穴的时候，是能够很好的帮助血液流动，对于淤血是能够很好疏通。

原文地址：眼睛疲劳怎么缓解 掌握几个按摩穴位(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/1469250171167113.shtml)