春天过敏怎么办一些小常识帮助你远离过敏(全文)

发表日期：2016-03-24 | 来源：www.99yangshengtang.com

　　【导读】春天到了，气温开始回升，可是对于过敏体质的人群来说，春天更是需要加以调理和预防过敏。下面一些关于春天过敏的注意事项，喜欢的一起来看看吧，收藏起来以后有用哦。

　　春天过敏怎么办

　　1、服用红枣

　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　2、补水密集护理。所谓的密集护理大家不会很陌生，因为它会带来神奇的短暂好肌肤，所以新娘子都会选择。在这里过敏后做的密集护理，分为两个部分。首先就是补水的密集护理，可以帮助我们的肌肤来一个密集连续的补充水份。缓解肌肤表层的干燥感，减少我们过于干燥而对肌肤带来的伤害。

　　3、喝蜂蜜

　　常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、不要做所谓的水果或者蔬菜面膜，任何自己做的面膜在这个时候不一定是安全的，所以这个时候尽量不要去尝试有的水果，往往会火上浇油，在肌肤不是很舒服的时候不要盲目选择功效类的面膜，什么美白紧致什么的，都往后放放，补水是首要的。

　　5、断粮密集护理。此处的护理，是要拒绝掉肌肤的彩妆接触，逼不得已要化妆的时候，一定要好好的卸妆。然后就是谢绝一切的深层卸妆品，在这里一定要注意清洁的力度，不要使用洁面仪，洗脸的时候也尽量温和，减少冷热交替的洗脸方式。

　　6、吃胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，所以说，如果你是过敏性体质的话，不妨在生活中多吃一些胡萝卜来抗击身体过敏，只有这样才能够最大限度的帮你预防出现花粉过敏从而导致身体不适的情况发生。

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　　7、食用金针菇

　　经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

　　8、芹菜

　　芹菜有可能引发口腔过敏综合征，其症状并非鼻塞或打喷嚏，而是口腔或喉咙瘙痒，出现这样的症状会让患者觉得全身不适，整体感觉都非常不好了，所以说，建议有过敏性体质的朋友最好不要吃或者尽量少吃芹菜。

　　9、辣味食品

　　你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗？辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状，如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等等，如果你不想自己因为这些辣味食物而给自己带来一定的影响，那么，还是建议大家慎重的选择辣性食物食用，当然，如果实在想吃辣的食物，那么，就选择微辣的食物来吃吧。

　　10、酒精

　　你曾在喝酒之后感到鼻塞吗？酒精会让血管膨胀，就像让你的脸蛋红起来一样，也会让过敏性鼻塞越发严重。

　　如果在喝酒之前已感觉有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中还包含一些在发酵过程中自然产生的组胺，也会加剧过敏反应，所以，建议过敏体质的朋友在生活中尽量不要去碰一些容易让你过敏的酒精。

　　11、减少干燥的可能。春季来了后，温度回升，对于我们的肌肤开始感觉不对劲，总是干干的时候，要尽量随身带些护肤品，来做紧急的补救，比如说对我们的干燥，要用化妆棉和护肤品来敷一下。不是直接用化妆水抹上脸就好，而是要打湿化妆棉然后轻敷下，直接抹上化妆水不用别的锁水护肤品，不仅不会帮助我们湿润，还会蒸发水分。

　　12、提前预防。虽然介绍的是过敏了怎么办，其实大家还是可以提前预防的，在每年快要开春的时候要尽量的调整自己的护肤品，和肌肤的状态，来迎接这个过敏的春季。切换两季的产品的时候也可以逐步替换，不要太急。