【导读】平日里吃得太油腻,似乎感觉身体储蓄了不少脂肪,是不是很想给身体排排油,减减脂?下面为大家推荐7款排毒减肥茶饮,消除油腻,轻轻松松减掉脂肪,赶快来看看吧。
消脂排油茶
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。
减肥健身茶
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。
作用:去脂、通便、降压、减肥。
原文地址:轻松减肥 自制7款排毒减肥茶(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/jiankangjianfei/142363163414556.shtml)