吃葡萄会胖吗 葡萄的功效与作用

　　【导读】吃葡萄会胖吗？想必大多数人都喜欢吃葡萄吧，没事就喜欢拿葡萄当零食，边看电视，或者边和闺蜜聊天，但随之困扰每个女孩的问题是，吃这个葡萄会不会发胖呢？那么小编就和小编一起来了解一下吃葡萄会不会胖吧！

　　吃葡萄会胖吗？

　　葡萄吃多了会怎么样

　　如果吃葡萄太多然后又喝水会容易导致腹泻，而且葡萄本身就是可以润肠的，但是如果吃了葡萄马上喝水很不好，这样胃还没有消化水就已经把胃酸冲淡了。

　　葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。而且葡萄和牛奶、海鲜不能同食。

　　因为葡萄里含有果酸，会使牛奶、海鲜中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　葡萄含有很多的发酵糖类物质，吃太多会对牙齿产生腐蚀性，而且会造成龋齿。

　　葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。

　　葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用

　　吃葡萄会胖吗

　　葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处。

　　葡萄的含糖量高是一个不能忽略的事实，这表示葡萄的热量也是很高的，吃太多身体可能就会发胖。

　　所以多吃葡萄会导致发胖的，其实不光是葡萄，无论是什么东西食用时都要适量，吃的过多了当然都会有不好的地方。

　　葡萄的食用应该保持每天100克左右为佳，也就是2两左右。

　　葡萄的功效与作用

　　防血栓、降胆固醇

　　法国科学家研 究 发 现 。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

　　利尿、消肿

　　据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

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