节气养生_二十四节气养生_春分节气养生_二十四节气_24节气_清明养生_节气歌_24节气歌

[节气养生]立秋节气的保健养生宝典

立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。立秋后，白天 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]立秋的养生之道

立秋不适宜大补特补俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑气节：最适合做哪些运功

强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑气节：祛暑防燥更重要

处暑（公历8月23日，农历六月三十）已过，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。养生专家指出，处暑时节后的养生重点是预防秋燥。秋燥症主要表现为皮肤 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑节气：最容易引发哪些疾病

23日是二十四节气的处暑。保健专家提醒说，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。据了解，处暑表示炎热夏天即将结束。处 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑的概况

每年的8月23日前后（8月22日～24日），视太阳到达黄经150时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。处含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑谨防秋汛及冬季低温

一场强降雨使得原本干旱的黄土高坡遭遇泥石流侵袭，本应雨水充沛的西南地区却遭遇长达半年之久的干旱，极端天气正愈加频繁地出现在人们的生活中。中国气 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑尽量不要吃萝卜

23日是处暑节气的开始，处有终止的意思，处暑，表示炎热暑天结束了。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。一场秋雨、一场凉的气候特征 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑多吃含钾食品推荐菜品泥鳅豆腐煲

处暑就要到了，老人们说处暑寒来，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑过后益肾养肝多吃咸

8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。宜多 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑喝百合莲子汤

1.青椒拌豆腐：［配料］豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。［做法］豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下， ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑后适宜多吃蜜拌藕

处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。针对处暑节气燥邪主气的特点，推荐两种润燥小点。蜂蜜拌藕片即将藕洗净切片用开水焯一下捞出，放入适量蜂蜜 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑开胃三宝：萝卜、鸭肉、糯米粥

刚刚过完处暑节气，处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑品冬瓜消暑也美容

优质食活 23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的秋老虎时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。因此，这期广东省中 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑养生食谱推荐

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。以下是参考食谱：芝麻菠菜：［配 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]处暑常见病饮食调治法

处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]小满如何做好中医养生保健

健脾利湿夏季闷热潮湿，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒。但应注意，因苦味食物能泻能燥能坚，所以不宜多食。小满之际气温明显增高， ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]小满节气遵循的养生三原则

导读：小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好防热防湿的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]芒种习俗多，养生要科学

由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。六月初，我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，是连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16
[节气养生]芒种节气的食疗方

在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种节气的具体食疗、食谱方。西红 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16