维多利亚减肥方法 瘦身不伤身

　　维多利亚的秘密向来受到全球各界的关注。性感纤瘦又充满健美的身材是维多利亚的秘密向全世界女性传达的美感，模特们的身材是如何保持的呢？

　　看过维多利亚的秘密一定知道，模特选拔的过程很辛苦，整个练习塑形的过程也绝对不轻松。或许你印象中模特就是越瘦越好，但实际上全世界已经逐渐进入一个健康瘦美的时代，衡量模特标准的并不是体重，而是身体的脂肪比例和脂肪分布情况。许多女性肥胖都是由于脂肪比例超标导致的，引发脂肪比例超标的首要原因就是饮食，现在国内的饮食也逐渐跟西方国家接轨了，高热量、高糖分和高盐分的食物占据了大部分，加上油炸、烧烤等素食食品流入，让肥胖变成了普遍的现象。

　　既然引发肥胖的首要原因是饮食，那么节食肯定是最佳减肥法。很多女生抱着这种想法，不仅忍饥挨饿节食，甚至还会采取类似只喝水的绝食法来瘦身。这种方法在维多利亚的秘密模特中，其实是最受抵制的。每一个进入维多利亚的超模，严格标准下身材都会有些许不合格，但无论导师还是她们本身都不会采取极端的节食法来减肥。

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