杨丞琳大谈秋季祛痘秘诀(全文)

　　作为一位当红的女明星，杨丞琳经常要带着厚厚的彩妆出席活动，有时候还因为工作原因来不及卸妆。正是因为清洁不到位，久而久之就让自己的皮肤滋生讨厌的痘痘。所以，教主说要祛痘先清洁。每天都工作到很晚，所以一回到家就只想躺在床上好好休息。对于脸上的厚妆也难得去清理，或者是草草的随便一洗便不管了。如果有这样行为的女生朋友一定要引起重视，如果再不认真对待这个问题，那么你就要为此付出代价。

　　丞琳指出秋天是一个很干燥的季节，皮肤的新陈代谢非常的旺盛。脸上皮肤中老的角质不清理干净，就会与因卸妆不彻底的化妆品一起堵塞你的毛孔，由此引发可恶的痘痘。

　　在秋高气爽的季节里，我们的皮肤同样的很需要好好的呵护，不仅是需要深层的清洁肌肤，还需要去除老化的角质。在选择清洁产品时要特别注意，应该选择清洁力佳又带弱酸性的洗面奶。每天清洁两次皮肤，每周去一次角质。

　　注重祛痘的同时，为皮肤补充足够的水分也很重要。秋季本来就比其它三个季节干燥，所以，体内要多喝水多吃水果，体外则多补充喷雾水分。

　　除了清洁不当而诱发长痘痘外，因平时工作压力大所导致的压力痘教主给的方法就是：充足的睡眠与愉快的心情是一定要有的，闲暇时可以约上朋友一起去解压。

　　杨丞琳也给大家分享了自己的日常护肤祛痘方法：

　　祛痘方法一：

　　多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品，保持饮食清淡。

　　祛痘方法二：

　　保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

　　祛痘方法三：

　　保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物，这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。

　　祛痘方法四：

　　保持心情舒畅，避免过分忧虑，保持每天都有排便习惯，很多人长痘痘是因为便秘影起的。

　　祛痘方法五：

　　给肌肤补水，皮肤长痘是因为分泌了过多的油份而堵塞了毛孔而起，而皮肤保持水分平衡也是去痘的一个要点。

　　祛痘方法六：

　　不要用手去挤压痘痘，这样是很不卫生的，很容易将细菌带到脸上，从而使皮肤上的痘痘更加严重。

　　祛痘方法七：

　　多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。

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