男神是如何练成的 围观小贝PK都教授

　　【导读】近年来男神辈出，前有欧美的莱昂纳多、贝克汉姆等型男，后有韩剧男神李敏镐、金秀贤等，个个都是完美型男，人帅，腿长，无论在哪方面都无与伦比。正所谓无身材不男神，“男淫”们赶紧看过来，学众男神们练身材。

　　贝克汉姆：跑步机哑铃常相伴

　　作为体育界球星，小贝的锻炼方法都是以运动量较大的项目为主，每天的跑步训练是必备的项目，有时更是以跑步机来代替外出锻炼，而做俯卧撑、哑铃等都是健身减肥的伙伴了，只要一有空闲时间就会做做这些运动的，另外也都喜欢外出沙滩浴之类的，把皮肤晒得很健康可是很重要的呢。

　　金秀贤：每天锻炼2小时，只吃蔬菜和鸡肉

　　别看金秀贤有着“隐秘而又伟大”的腹肌。但完美身形背后也有不少‘血泪史’。对此，金秀贤称：“片场开饭的时候，我总是在车或是化妆室里吃我自己准备的食物，非常委屈郁闷。基雄大哥和玹雨如果来片场的话，我就不能吃了。因为我会问他们吃了什么，两人总是说泡菜汤、大酱汤或是肉，好羡慕他们。他们还经常说吃饺子，我非常非常想吃。

　　杀青之后，最先吃的就是片场的炒猪肉，实在是太美味了。”更有网友透露，金秀贤为了锻炼身体，不能和同事吃剧组的饭，只能吃蔬菜和鸡肉。看来叫兽也是选择和大家踊跃的节食减肥法啊。

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