辣妈李小璐的护肤美白经 内外兼修效果加倍(3)

　　2、内外兼修效果加倍。为保持肌肤白嫩紧致，李小璐习惯由内而外进行调理。每日喝足八杯水，同时水果必不可少，像富含维C的樱桃、橙子、奇异果都是她的最爱，除此之外，有美白抗氧化功能的紫甘蓝、西兰花、土豆、豌豆等她也经常食用。

　　3、晒后补水很重要。由于拍戏经常要取外景，有时甚至是紫外线超强的夏天海边，一天下来可想而知对肌肤的伤害有多大。因此，李小璐都随身带着补水面膜，一收工她就立刻回到休息室敷上具有修复舒缓作用的补水面膜，在最佳的时间让肌肤得到滋润和保护。

　　4、常敷自制纯天然美白面膜。身为DIY达人的李小璐，还喜欢自制一些效果不错的美白面膜。例如她最喜欢的芦荟黄瓜美白面膜，制作起来就非常简单。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。据她透露，这款面膜去黄美白的效果相当不错的哦！

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